Angst og fobier
Angst er en helt naturlig reaktion på en oplevet trussel. Den oplevede trussel kan komme udefra eller indefra og behøver ikke være en 'reel' trussel.
Hypnoseterapi er særligt effektivt til behandlingen af netop angst, angst-relaterede symptomer og fobier, hvilket underbygges af en række forskningsstudier (1,2).
Med få sessioners hypnoseterapi kan vi arbejde med at få opløst årsagen til, at dit system mærker angst og derigennem behandle angsten.
Eksamens- og præstationsangst
Angst kan komme i mange former. Eksamens- og præstationsangst er et eksempel på en angst, som behandles særdeles effektivt via hypnoseterapi. Under hypnoses kan du i en helt tryg og afslappet tilstand blive mentalt eksponeret for eksamenssituationen eller de(n) situation(er), din præstationsangst er relateret til. Herigennem kan vi på en nænsom måde arbejde med at opløse årsagerne til angsten og gøre dig fri af den.
(1) Valentine, K.E. et al.'s meta-analyse (1995)