Svære oplevelser og traumer
Vi bærer alle rundt på en masse oplevelser fra livet og større og mindre traumer. Nogle gange kan vi have ubearbejdede traumer eller en følelse af, at vi 'sidder' fast i tidligere oplevelser på en uhensigtsmæssig måde, der forstyrrer eller gør, at vores nervesystem hele tiden er på overarbejde.
Det kan give en stor ro og følelse af fornyet frihed at få bearbejdet disse oplevelser på en måde, så de ikke 'forstyrrer' eller fylder på samme hensigtsmæssige facon.
I hypnoseterapien arbejder vi nænsomt med at bearbejde svære oplevelser og traumer, så du kan slippe for at være tynget af dem på en uhensigtsmæssig måde fremadrettet.
Forskning underbygger, at hypnoseterapi kan være effektivt i behandlingen af traumer og post traumatisk stress (1,2).