Hypnoseterapi i København og online
Hypnoseterapi for dig, der ønsker en forandring på et dybere plan
Bearbejd det, der ligger under tankerne
Book gratis forsamtaleHvorfor hypnoseterapi
Fokus på de underbevidste lag
Mange har forstået meget om sig selv med tankerne. Alligevel vender de samme reaktioner tilbage. Ofte ligger det, der styrer dem, i de ubevidste og underbevidste lag, som tankerne ikke når ned til alene.
I hypnose er du afslappet og har et indadrettet fokus, og du bruger din forestillingsevne til at arbejde med dig selv. Terapien sigter mod de mønstre, der former dine tanker, følelser og handlinger. Du er bevidst hele tiden, kan sige til og fra, og jeg guider dig undervejs.
Hypnoseterapi kan kaldes korttidsterapi, fordi et forløb ofte kun er på 3 til 6 sessioner. Nogle gange, særligt ved ændring af afgrænsede vaner, kan 1 eller 2 sessioner være nok.
Få svar på de spørgsmål, mange stillerHvad spørger mange om?
Om mig
Hej, jeg hedder Josefine
Jeg er hypnoseterapeut, uddannet ved Hypnosehuset Danmark, og sociolog fra Københavns Universitet. I min praksis arbejder jeg med hypnoseterapi ud fra en struktureret, nænsom og dybdegående metode.
Terapien er et samarbejde. Jeg møder dig med nærvær og nænsomhed, og med modspil, når det er det, der skal til. Jeg guider, og du er aktiv hele vejen. Sammen arbejder vi med de mønstre og reaktioner, der ligger under tankerne, så du får mulighed for at mærke en forandring.
Cand.scient.soc. og hypnoseterapeut
Læs mereAndre siger
„Jeg har prøvet forskellige terapiformer, nogen bedre end andre, men aldrig har jeg oplevet så store positive ændringer, som efter jeg prøvede hypnoterapi hos Josefine."
„Josefine var med til at hjælpe mig videre efter at jeg havde været gået ned med stress. Allerede efter 2-3 behandlinger kunne jeg begynde at mærke forbedring."
„Min oplevelse hos Hypnoseterapi Kbh har været en af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv indenfor de sidste par år. Jeg kan og vil varmt anbefale Josefine."